Pages

Rabu, 21 September 2011

10 Kebiasaan Buruk yang Menjauhkan Dirimu dari Kesuksesan




Tidak ada orang yang ingin gagal, semua orang ingin jadi orang yang sukses. Tetapi apakah semua orang ingin berkorban untuk mencapai kesuksesan? Tidak. Banyak orang yang ingin sukses, menjadi kaya, terkenal, atau menjadi ahli dalam suatu bidang hanya dalam sekejap mata. Faktanya, menjadi sukses adalah sebuah perjalanan panjang dimana kita harus banyak berkorban untuk meraihnya. Apakah kamu sudah punya rencana untuk 1 tahun, 5 tahun, atau 10 tahun ke depan? Jika punya, maka itu adalah hal yang baik. Apabila kamu sama sekali belum tahu akan melakukan apa di masa depan, cobalah untuk mulai merencanakan itu, semakin cepat semakin baik.

Namun, apakah hanya dengan memiliki rencana di masa depan akan membuatmu sukses? Tidak. Akan banyak rintangan yang kamu harus hadapi untuk menuju ke sana. Dan faktanya adalah, rintangan itu justru banyak yang berasal dari diri kita sendiri, terutama kebiasaan kita. Ya, musuh terbesar dalam mencapai kesuksesan adalah diri kita sendiri.


1. Tidak tahu prioritas

Ketika kamu memiliki suatu pekerjaan penting yang harus dilakukan namun kamu malah melakukan pekerjaan lain yang tidak penting, maka ini adalah sebuah bencana. Jika apa yang kamu kerjakan sangat banyak, buatlah daftar to-do-list yang berurutan mulai dari pekerjaan yang penting sampai yang kurang penting.

2. Menunda-nunda pekerjaan (procrastinate)

Orang yang suka menunda-nunda pada akhirnya cenderung tidak melakukan apapun. Sikap yang menonjol dari seorang procrastinator adalah sikap optimis bahwa ia bisa mengerjakan sesuatu dalam waktu yang singkat. Padahal waktu yang singkat akan memberikan tekanan yang lebih besar dan membuat hasil pekerjaanmu tidak maksimal atau lebih parah lagi, tidak selesai.

3. Tetap berada di zona nyaman


Orang yang tetap berada di zona nyaman adalah orang yang takut akan perubahan. Takut akan hal baru akan menghalangi seseorang dalam meningkatkan kemampuan, mengembangkan diri dan berinovasi. Apakah kamu akan pernah sampai di puncak apabila kamu terus berkemah di lereng gunung?

4. Menyerah terlalu cepat

Ketika kamu sudah melangkah, maka kamu akan menghadapi kesulitan, halangan, dan kesalahan. Semua orang mengalami itu, bukan hanya dirimu. Yang membedakan adalah reaksi kita saat menghadapi kesulitan. Kamu harus mengetahui bahwa tidak ada cara atau resep mudah untuk mencapai kesuksesan, apapun yang kamu kerjakan. Tahukah kamu bahwa kegagalan adalah pilihan, bukan nasib? Kamu hanya akan gagal ketika kamu menyerah.

5. Tidak ada tindakan

Rencana sebaik apapun, mimpi sebesar apapun tidak ada gunanya apabila kamu tidak mengambil tindakan. Kamu mungkin saja punya impian menjadi miliuner, tetapi bisakah itu terjadi apabila apa yang kamu kerjakan hanya menonton tv atau bermain game?

6. Tidak memiliki mimpi

Orang yang tidak memiliki mimpi tidak akan memiliki alasan untuk berjuang dan berusaha. Ibaratnya seperti bermain basket tanpa keranjang untuk memasukkan bola, apa gunanya? Hidupmu akan hampa dan membosankan apabila kamu tidak memiliki mimpi untuk diperjuangkan. Manusia tidak akan hidup selamanya, apakah kamu senang menghabiskan waktumu yang singkat ini dengan mengembara tanpa tujuan?

7. Perfeksionis


Perfeksionis adalah pembunuh karir. Kamu tidak akan pernah bisa menghargai hasil pekerjaanmu dan selalu fokus pada apa yang salah dari pekerjaanmu itu. Memang berinovasi dan memperbaiki kekurangan pekerjaan kita adalah hal yang sangat baik, namun semua itu bisa kita lakukan seiring waktu berjalan. Pekerjaan manusia tidak akan pernah sempurna, akan selalu ada ruang untuk kemajuan. Jangan lupa bahwa masih banyak hal yang harus kamu kerjakan.

8. Tidak fokus

Ini adalah salah satu kesalahan besar yang sering dilakukan orang. Mereka memiliki ambisi besar untuk sukses, lalu mereka ingin mengerjakan banyak hal dalam satu waktu. Hasilnya sudah bisa ditebak, mereka kewalahan. Mereka berpindah dari satu pekerjaan, ke pekerjaan lain, namun tidak ada satupun dari pekerjaan itu yang selesai. Bisakah kamu memakan satu hamburger hanya dalam satu gigitan?

9. Budaya instan


Zaman sekarang adalah zaman dimana manusia sangat dimanjakan. Handphone, komputer, internet, mobil, lift, mie instan, bahkan makanan siap saji. Karena sudah terbiasa terhadap fasilitas-fasilitas seperti itu, manusia ingin serba cepat dalam melakukan sesuatu, termasuk dalam meraih kesuksesan. Mereka biasanya akan mencari suatu pekerjaan yang diyakini mampu membuat ia cepat sukses, dan ketika menghadapi kegagalan, mereka akan putus asa. Kamu harus tahu bahwa, tidak ada yang namanya kesuksesan yang instan. Seperti yang dikatakan di awal artikel, kesuksesan adalah perjalanan.

10. Manajemen waktu yang buruk

Satu tahun terdiri dari 365 hari, satu hari terdiri dari 24 jam, dan satu jam terdiri dari 60 menit. Semua makhluk hidup di bumi ini memiliki waktu yang sama, namun mengapa hasilnya berbeda? Sedikit yang sukses, banyak yang gagal. Cara bagaimana kita memanajemen waktu sangat menentukan. Sedikit orang yang berusaha mewujudkan mimpinya, namun sangat banyak yang bermalas-malasan dan terus menunggu waktu yang mereka anggap tepat. Apa alasannya? Aku masih muda, aku belum siap, hidup harus dinikmati, atau alasan lain yang intinya mengatakan bahwa ‘waktuku masih banyak, tenang saja’. Bisakah kamu mengatakan itu, apabila seandainya kamu diberi tahu bahwa hidupmu tinggal 1 hari, 1 bulan, atau 1 tahun lagi? Apakah kamu masih menganggap waktumu masih banyak? Apabila kamu tidak pernah mengatur waktumu, pada akhirnya kamu hanya akan bisa menyesal, ternyata semua sudah terlambat.

_______________________________________________
"Success is a journey, not a destination." Ben Sweetland

Tunggu Apalagi? Just Do it!!

Proposal Daisakusen / Operation Love [J-Dorama]




Title : Proposal Daisakusen / Operation Love
Genre : Romance
Episode : 11
Produksi : 2007

Ken Iwase alias Kenzo diperankan oleh Tomohisa Yamashita
Rei Yoshida diperankan oleh Masami Nagasawa

Sinopsis :
Pada pertama kali mulai Ken berada di acara pernikahan Rei dengan Guru SMAnya. Dulu Rei kagum dengan aksi sesosok Kenzo, sayangnya Kenzo tidak pernah mengungkapkan perasaannya kepada Rei sampai mereka kuliah Kenzo tidak pernah mengungkapkan perasaannya kepada Rei. Kenzo menganggap bahwa diantaranya dengan Rei hanya sebagai teman sampai dia menyadari bahwa dia sebenarnya mencintai Rei. Maka dari itu dia minta bantuan Peri di Gereja penyelenggaran pernikahan untuk mengembalikan waktu untuk Kenzo menyatakan Cintanya ke pada Rei.

Semua perbaikan yang dilakukan oleh Kenzo saat SMA samapai kuliah untuk mendapatkan cinta Rei telah dilakukan dengan baik tetapi tetap saja pernikahan tetap diselenggarakan. Dan pada akhirnya Kenzo menyadari bahwa yang kurang dia lakukan ialah Menyatakan cintanya kepada Rei. Dan akhirnya Kenzo menyatakan perasaahttp://www.blogger.com/img/blank.gifnnya ketika teman terbaik Rei diminta menyatakan kata sambutan untuk kedua mempelayai. Diakhir cerita Rei mengejar Kenzo dan membatalkan pernikahannya dengan guru SMA tersebut.

______________________________
Menurut saya drama ini memang memiliki banyak pesan moral yang dapat kita ambil.
Mulai dari sebuah "Kesempatan" untuk mengulang dan memperbaiki masa lalu...
Rekomended sekali !!
Selamat menonton !!

Link Download :
~> Proposal Daisakusen 11 Eps + SP (English HardSub)

YUI - Summer Song

Next, Summer Song, dari nadanya sendiri lagu ini emang bawaannya ceria ceria gitu.
Energik!! pergantian chordnya lumayan cepet sih ..
Ga salah kalo lagu ini masuk salah satu lagu YUI favorit saya.

YUI - Summer Song
Lyric :
Taiyou ga mikata suru hi ni yaketa kimi ga te wo furu kara
Kitai shiten da yakusoku no kisetsu ni tobikomu ningyo mitai ni

Kousha no sumi ni himawari ga saku terete bakari ja kakko warui ne
Aozora ni ima sakebitai hodo kimi wo omotteru

Natsu ga kuru kara umi e yukou yo
Chotto dake tachi tomatte mayou hi mo aru kedo

Hekomu mainichi torimodosu hibi kimi ni atte waraiatte
Hajimaru yo natsu yasumi lan la lan la~

Hashiri dashita senaka ni wa uso no nai kimochi ga utsuru kara
T shatsu no mukou gawa kira kira kagayaku mahou mitai da

Hanabi no oto ni kaki kesareteru kimi no kotoba ga yokaze to kawaru
Kanjin na toko kikoenai kedo wakari aesou sa

Ah long long long time machi kogareta
Seishun tte hon no chotto ijiwaru dayo ne

Hekomu mainichi torimodosu hibi kimi ni atte waraiatte
Hajimaru yo natsu yasumi lan la lan la~

Sunahama ni suwari konde futari de tokei ki ni shiteita
Nami no oto kiki nagara yakusoku nante dekinai mama

Natsukashiku naru itsuka kanarazu
Suna ni kaita mirai nante ate ni dekinai

Hekomu mainichi torimodosu hibi kimi ni atte waraiatte
“Makka na buruu da”

Natsu ga kuru kara umi e kitan da
Niji ni natta ano sora wo wasuretakunai

Hekomu mainichi torimodosu hibi kimi ni atte waraiatte
Hajimaru yo natsu yasumi lan la lan la~


Chord :
YUI - Summer Song
intro:
G C G C

G D C D (2x)

pre chorus:
Em C G D (3x)
F D

chorus:
G D Am C (4x)

D C D C


G D C D (2x)

pre chorus:
Em C G D (3x)
F D

chorus:
G D Am C (4x)


Em C G D
Em C D
Em C D
Em C

back to chorus (2x)
______________________________________

Selamat mencoba chordnya , Ganbatte!! (^.^)

YUI - Tokyo

Tokyo , Lagu ini bercerita tentang seseorang yang pergi jauh meninggalkan kampung halamannya menuju kota besar..
Sepertinya ini memang menjadi pengalaman pribadi YUI ~(-.-)~
check this Chord .. ^^


[Intro]
G Dsus4 G Cadd9
|--3----3----3----3------|
|--3----3----3----3------|
|--0----2----0----0------|
|--0----0----0----2------|
|--2----0----2----3------| (2x)
|--3----0----3-----------|

G D Am C
Sumi nareta kono heya wo
Em D Cadd9
Dete yuku hi ga kita
G D Am C
Atarashii tabidachi ni
Em D Cadd9
mada tomadotteru

Am D G G/F Em
Eki made mukau BASU no naka
Am D
Tomodachi ni MEERU shita


C D Em-Em7
Asa no HOOMU de denwa mo shitemita
C D Em-Em7
Demo nanka chigau ki ga shita

C D Em-Em7
Furui GITAA wo hitotsu motte kita
C D Em-Em7
Shashin wa zenbu oitekita

C D Bm Em
Nanika wo tebanashite soshite te ni ireru
C D (play intro G Dsus4 G Cadd9)
Sonna kurikaeshi ka na?


G D Am C
Tsuyogari wa itsudatte
Em D Cadd9
yume ni tsuduiteru
G D Am C
Okubyou ni nattara
Em D Cadd9
soko de togireru yo

Am D G G/F Em
Hashiri dashita densha no naka
Am D
Sukoshi dake naketekita


C D Em-Em7
Mado no soto ni tsuduiteru kono machi wa
C D Em-Em7
Kawara nai de to negatta
C D Em-Em7
Furui GITAA wo atashi ni kureta hito
C D Em-Em7
Toukyou wa kowaitte itte ta
C D Bm Em
Kotae wo sagasu no wa mou yameta
C D G D
Machigai darakede ii

C D Em-Em7
Akai yuuyake ga BIRU ni togireta
C D Em-Em7
Namida wo koraetemo
C D Em-Em7
Tsugi no asa ga yattekuru tabigoto ni
C D Em-Em7
Mayou koto datte aru yo ne?

C D Bm Em
Tadashii koto bakari erabe nai
C D G Cadd9
Sore kurai wakatteru

G Cadd9 G Cadd9 G Cadd9 G Cadd9.
Huh hu, Huh hu , Huh hu, Huuhu..,huhu ,huhu ,huhu....

Sifat Manusia Dari Huruf Depannya

Apa huruf depan anda??
dan apakah sifat yang dimiliki anda? check this out..
(^.^)


A:
Anda tak romantis tetapi lebih tertarik pada tindakan. Bersama Anda, apa yang dilihat adalah yang didapat. Anda tidak punya kesabaran untuk bermain mata dan tak mau repot meladeni seseorang yang malu-malu kucing, manis, pura-pura sopan dan amat memikat hati. Anda adalah seseorang digaris depan. Daya tarik fisik pasangan penting untuk Anda.

B:
Anda menyukai suasana romantis, penuh dengan suasana jamuan makan malam penuh dengan anggur. Anda senang menerima hadiah-hadiah sebagai tanda cinta dari pasangan. Anda ingin dimanja dan tahu bagaimana memanjakan pasangan. Anda dapat mengontrol hasrat dan puasa dari seks bila harus demikian. Anda membutuhkan sensasi dan pengalaman baru. Anda ingin bereksperimen.

C:
Anda adalah pribadi yang sangat sosial oleh karenanya penting untuk punya hubungan pribadi. Anda butuh kedekatan dan kebersamaan. Anda harus dapat bicara dengan pasangan sebelum, selama dan sesudah bercinta. Anda ingin obyek kasih sayang Anda dapat diterima secara sosial dan kelihatan
ganteng/cantik. Anda melihat kekasih sebagai teman dan pendamping.

D:
Sekali kepala Anda memberitahu bahwa Anda butuh seseorang, Anda mulai bergerak dengan penuh semangat untuk mengejarnya, siapapun orangnya dan dimanapun dia. Anda tak menyerah dengan mudah. Anda adalah tipe orang pengejar lawan jenis, punya semangat ngemong dan peduli bila orang lain punya masalah. Anda terdorong oleh hal eksentrik dan tak biasa, bebas dan terbuka.

E:
Kebutuhan terbesar Anda adalah bicara. Jika teman kencan Anda bukan pendengar yang baik, hubungan Anda bisa buruk. Pasangan Anda harus menarik secara intelektual. Jika tidak, Anda tak akan tertarik secara seksual padanya. Anda butuh teman untuk seorang kekasih sekaligus pendamping untuk teman tidur. Anda membenci ketidakharmonisan dan gangguan tetapi menikmati perdebatan sesekali.

F:
Anda termasuk orang idealis dan romantis serta seorang pemuja lawan-jenis. Anda mencari pasangan hidup yang terbaik. Anda senang main mata tetapi sekali berkomitmen, Anda sangat setia pada pasangan. Anda sensual, seksi dan bergairah secara pribadi. Di muka publik Anda tampak
senang pamer, mewah dan gagah.

G:
Anda orang yang sangat pemilih, mencari kesempurnaan pada diri sendiri dan kekasih. Anda hanya menanggapi kekasih yang secara intelektual sama atau lebih dan orang yang dapat meningkatkan status. Anda orang yang sensual dan tahu bagamana meraih puncak stimulasi erotis karena Anda
mengerjakannya dengan amat cermat.

H:
Anda mencari pasangan yang dapat menaikkan reputasi dan mendapatkan ketrampilan. Anda sangat baik terhadap kekasih sekali waktu menjalani komitmen. Hadiah-hadiah Anda sebenarnya merupakan investasi bagi pasangan. Sebelum menjalani komitmen, Anda adalah kekasih yang sensual dan sabar. Bila sudah menyukai seseorang akan ditunggunya sampai kapanpun untuk meluluhkan hati pasangan yang disukainya. Berani bersaing dan penuh


I:
Anda memiliki kebutuhan besar untukdicintai dan dihargai...bahkan keinginan untuk dipuja. Anda menikmati kemewahan, sensualitas dan kenikmatan ragawi. Anda mencari kekasih yang tahu apa yang dikerjakan. Anda tidak tertarik pada seorang amatir kecuali amatir yang membutuhkan seorang tutor. Anda cerewet dan menghabiskan banyak tenaga untuk membuat keinginan terpenuhi.

J:
Anda sangat romantis dan terkait dengan kemewahan cinta. Memiliki pasangan adalah hal yang sangat penting bagi Anda, tapi kadang sangat sulit untuk mendapatkan. Anda bebas dalam menyatakan cinta dan ingin mengambil kesempatan dengan banyak pasangan, mencoba pengalaman seks dengan pasangan baru, membuat semuanya terasa enak. Otak memicu Anda. Anda harus merasa bahwa pasangan mendorong secara intelektual.

K:
Tak ada kata lain Anda benar-benar luar biasa mengagumkan!!!!! (ah...masa sich ga pecaya..hehe)

L:
Anda sangat romatis, idealis kadang percaya bahwa mencintai berarti berkorban. Anda mengakhiri hubungan atau berhenti menarik hati orang yang punya masalah tak biasa. Anda melihat diri sendiri sebagai penyelamat kekasih. Anda tulus, penuh kasih, penuh nafsu dan mimpi. Anda mudah jatuh cinta. Anda berfantasi dan terdorong oleh film dan majalah. Anda tidak mengatakan rahasia hidup kepada orang lain. Tak juga fantasi seksual Anda.

M:
Emosional dan bersemangat. Ketika terlibat dalam sebuah hubungan, Anda melempar seluruh diri Anda di dalamnya. Tak ada yang bisa menghentikan Anda, tak ada satu palang pun yang menghalangi Anda. Anda habis-habisan dan mengidamkan seseorang yang sama penuh kasih dan bersemangat. Anda percaya pada kebebasan seksual total. Anda ingin mencoba semua. Pasokan energi seksual Anda tak ada matinya. Anda juga senang bertindak seperti ibu? bagi pasangan.

N:
Maaf ya...Anda payah di tempat tidur (upzzz....sorry)

O:
Anda sangat tertarik terhadap kegiatan seksual tetapi sangat tertutup dan malu mengakui hasrat ini. Anda dapat mengarahkan banyak dari energi seksual itu untuk menghasilkan uang dan atau mencari kekuasaan. Anda dengan mudah dapat memperpanjang periode lajang Anda. Anda penuh kasih,
penuh gairah, pecinta seks menuntut hal yang sama dan pasangan.

P:
Anda sangat sadar akan norma sosial. Anda tak akan memikirkan melakukan sesuatu yang membahayakan citra atau reputasi. Penampilan itu penting. Anda membutuhkan pasangan yang kelihatan tampan/cantik juga pandai. Anehnya, Anda kadang memandang pasangan sebagai musuh untuk mendorong getaran seks.

Q:
Anda butuh aktivitas dan dorongan konstan. Anda punya banyak sekali energi fisik. Tak mudah bagi seorang pasangan untuk tetap bersama dengan Anda, baik secara seksual maupun hal lain. Anda adalah kekasih yang antusias dan cenderung tertarik pada orang dari kelompok etnis lain. Anda butuh roman, jantung hati dan bunga dan banyak perbincangan untuk menaikkan gairah dan berlanjut ke kegiatan seks.

R:
Anda orang yang sangat logis dan sangat berorientasi pada tindakan. Anda butuh seseorang yang dapat mengikuti langkah dan secara intelektual menyamai, lebih cerdas lebih baik. Anda menjadi bergairah lebih cepat karena dorongan pikiran dibanding badan yang indah. Namun ketertarikan fisik amat penting bagi Anda. Anda harus merasa bangga pada pasangan.

S:
Anda sangat tertutup, menahan diri dan malu. Anda sangat seksi, sensual dan bengairah tetapi tak membiarkan hal ini. Hanya dalam keintiman pribadi Anda membiarkan alam membuka rahasia Anda. Ketika seks menjadi hal fundamental, Anda adalah seorang ahli. Anda tahu semua trik kecil, dan sanggup bersandiwara atau bermain-main dan membuat kehidupan cinta menjadi sangat serius. Anda punya kesabaran untuk menunggu orang yang tepat.

T:
Anda sangat sensitif, pribadi dan pasif secara seksual. Anda menyukai pasangan yang mengambil pimpinan. Msuik, lampu yang temaram dan pikiran romantis menaikkan gairah Anda. Anda berfantasi tetapi tidak mudah jatuh cinta. Ketika sedang kasmaran, Anda bisa romantis, idealis,menggelegak, dan amat bersemangat.

U:
Anda bersikap antusias dan idealis ketika sedang jatuh cinta. Ketika tidak sedang jatuh cinta, Anda jatuh cinta dan selalu mencari seseorang untuk dipuja. Anda melihat roman sebagai tantangan. Dorongan seks Anda kuat dan bernafsu untuk langsung dikagumi. Anda ingin menempatkan kesenangan pasangan di atas keinginan diri sendiri.

V:
Anda individualis dan butuh kebebasan, ruang dan kehebohan. Anda menunggu sampai kenal seseorang dengan baik sebelum berkomitmen. Mengenal seseorang berarti menjiwainya. Anda merasa butuh mengerti isi kepalanya untuk mengerti apa yang mambuatnya bergerak. Anda tertarik pada orang bertipe eksentrik. Seringkali ada perbedaan usia antara Anda dan pasangan.

W:
Anda sangat bangga, tekun dan menolak tantangan ketika mengejar cinta. Ego Anda dipertaruhkan. Anda romantis, idealis dan sering jatuh cinta dengan cinta itu sendiri dan tidak melihat pasangan sebagai dirinya sendiri. Anda merasa benar-benar melemparkan seluruh diri Anda ke dalam hubungan. Tak ada yang terlalu baik untuk pasangan. Anda menikmati percumbuan.

X:
Anda butuh stimulasi konstan karena mudah bosan. Anda dapat berpacaran dengan lebih dari satu orang dengan mudah. Anda tak dapat mematikan pikiran. Anda terus bicara selagi bercinta. Anda punya hubungan cinta yang hebat, semuanya oleh diri sendiri dan di dalam kepala.

Y:
Anda seksi, sensual dan sangat mandiri. Bila tak mendapatkannya dengan cara Anda sendiri, Anda menghentikan segala sesuatunya. Anda ingin mengontrol hubungan yang tidak selalu berjalan dengan baik Anda merespon dorongan fisik, menikmati sentuhan di leher dan menghabiskan berjam-jam hanya untuk menyentuh, merasakan dan mengeksplorasi.

Z:
Bagi Anda bisnis harus didahulukan dibanding urusan seks. Jika Anda diganggu urusan karir, bisnis atau urusan uang, Anda akan susah untuk rilek dan mendapat mood untuk bercinta. .
Raizuno is offline Add to Raizuno's Reputation Report Post Report Post Multi-Quote This Message



Bagaimana? jika kurang berkenan mohon dimaafkan ~Ess

7 Cara Mudah Untuk Membuat Perut Rata

Jakarta, Punya perut rata tak hanya sedap dipandang mata tapi juga bagus untuk kesehatan. Setidaknya ada 7 cara mudah untuk membuat perut rata yang dapat dilakukan sambil santai di rumah. Apa saja?

Perut rata menandakan sistem metabolisme dan sistem kerja kardiovaskular (sistem peredaran darah) bekerja dengan baik. Sebaliknya, perut buncit kerap menyimpan masalah penumpukan lemak yang memicu berbagai penyakit.

Berikut 7 cara mudah untuk meratakan perut, seperti dilansir Healthmad, Selasa (6/9/2011):

1. Minum cukup air
Ketika minum cukup air, Anda menyediakan asupan makanan bebas kalori. Manfaat tambahan lain adalah menyediakan pelumas untuk memperlancar metabolisme tubuh sehingga mempercepat pembakaran lemak dan menghindari penumpukan di bagian perut.

2. Jauhi koktail
Koktail adalah semacam minuman bebas alkohol dan menyegarkan. Namun koktail biasanya mengandung kalori yan tinggi, bahkan dapat menyebabkan munculnya hormon kortisol, yaitu hormon stres yang membantu tubuh untuk menyimpan lemak.

3. Duduk dengan benar
Posisi duduk meringkuk atau membungkuk akan membuat tampilan benjolan. Sedangkan ketika Anda duduk dengan posisi punggung tegak, maka otot perut akan kencang.

4. Gerakkan pinggul
Kembalilah pada aktivitas ketika Anda masih kanak-kanak, yaitu bermain hula hoop. Bermain hula hoop dapat membakar lemak di bagian pinggang dan pinggul, sehingga membantu membuat perut tampak rata.

5. Bekerja di kebun
Aktivitas menanam, mengangkat pot dan menyiram tanaman dapat membantu membakar lemak sebanyak 350 kalori dalam satu jam.

6. Berjalan di taman
Berjalan santai di taman yang hijau tidak hanya membuat pikiran rileks, tetapi juga dapat membakar lemak, termasuk lemak di bagian tubuh.

7. Mengangkat kaki di tempat tidur
Berbaringlah di tempat tidur, angkat kaki dan tempelkan di dinding. Perlahan-lahan gerakan punggung dan bahu menjauhi tempat tidur dan mengarah ke lutut. Setelah itu perlahan-lahan turunkan tubuh bagian atas ke posisi semula. Ulangi 10 sampai 20 kali selama 2 sampai 3 kali seminggu.

So , tunggu apa lagi ? lakukan sekarang juga ! (^.^)

Jumat, 09 September 2011

Pray For Japan , YUI - Green A.live

iseng iseng muter youtube nemu kejadian di Japan waktu itu
lagu YUI bikin...




ngeri juga tsunaminya

"oh baby demo ikiteikanakucha tomorrows way
no cry
aishitemo hikisakareru hodo no cry"


inspirasi YUI membuat lagu ini dpaat ditujukan untuk bencana di Jepang yang belum lama ini.
Lirik yang kuat mengandung kata motivasi yang di buat YUI ini sangat bermakna

YUI - Green Alive = For All People Just Come Alive!!

YUI dengan lagu Green Alive nya,
YUI emang bener bener musisi perempuan yang cerdas.
kualitas musiknya udah nggak diragukan lagi...


YUI - Green A.Live



YUI ~ Green a.live (Hijau hiduplah)

Lirik : YUI
Musik : YUI & Hisashi Kondo
Kanji+Romaji : Azmi-sama
Edit+Translit Indonesia : Arato-sama
Guitar Chord : thanx to Tsunvun86
Publish : Admin YUI Yoshioka ~ Media
Bebas Tag & Copy-Paste / posting ke situs blog.


愛 無力のまま かみ締めた
"Ai" muryoku no mama kamishimeta
"CINTA" kubertahan tak mampu berbuat apa-apa

白く無情に嘆くより 働いた
shiroku mujou ni nageku yori hataraita
lebih baik aku bekerja daripada terus-menerus mengeluh

深夜のバーガーショップ 朝を待つ少女がひとり
shinya no BAAGAA SHOPPU asa wo matsu shoujo ga hitori
di dalam TOKO BURGER menunggu pagi seorang gadis menunggu sendiri

アタシが無くしたものは何?
atashi ga nakushita mono wa nani?
apakah aku t'lah kehilangan sesuatu?

愛しても引き裂かれるほど~Oh Your Love
aishitemo hikisakareru hodo ~Oh Your Love
aku mencintaimu walau kita jauh terpisah ~Oh Cinta Mu

あなたの温もり想いだす ~Oh Tell Me
anata no nukumori omoidasu ~Oh Tell Me
kehangatanmu masih kuingat ~Oh Beritahu Aku

正義ってなんだろう? 憎しみは何処へゆくの? ~Oh Baby
Seigi tte nan darou? nikushimi wa doko e yuku no? ~Oh Baby
Keadilan itu apa? kemana perginya kebencian itu? ~Oh Sayang

ねぇ 神様は誰の味方をするんだろう?~come a.live
nee KAMI-sama wa dare no mikata wo surun darou? ~come a.live
wahai TUHAN dipihak siapa Engkau memihak? ~hiduplah kembali

Dance~ 踊るみたいに笑ったら
Dansu~ odoru mitai ni warattara
Dansa~ jika tarian ini membuatku tertawa

ひらりスカートの裾 邪魔になった
hirari SUKAATO no suso jama ni natta
pinggiran ROK yg ringan begitu mengganggu

都会をさまよって 綺麗なものに触れるたび
tokai wo samayotte kireina mono ni fureru tabi
tiap kali kukeliling kota 'tuk menikmati keindahannya

変われない自分に気づいてる
kawarenai jibun ni kidzuiteru
aku sadar selama ini tak bisa berubah

悲しみはいずれ優しさになる~Oh get back
kanashimi wa izure yasashisa ni naru ~Oh get back
duka ini suatu saat akan menjadi kebaikan ~Oh kembalilah

優しさは人を守るチカラに~But for me?
yasashisa wa hito wo mamoru chikara ni ~But for me?
kebaikan berada dalam kekuatan 'tuk melindungi seseorang ~Tapi buatku?

精一杯だよ 今を生き抜くために ~Oh Baby
seiippai da yo ima wo ikinuku tame ni ~Oh Baby
bertahan menjalani hidup dengan segenap kemampuanku ini ~Oh Sayang

ねぇ 神様は誰を守ろうとしているの?
nee KAMI-sama wa dare wo mamorou to shiteiru no?
wahai TUHAN pada siapakah Engkau bermaksud melindungi?

いつだって未来を信じているから
itsu datte mirai wo shinjiteiru kara
kapanpun aku selalu percayai masa depan karenanya

同じ時代に生まれて来た あなたと一緒に
onaji jidai ni umaretekita anata to issho ni
aku selalu bersamamu yg terlahir dijaman yg sama ini

確かな 手応えが欲しくて ~no no no
tashika na tegotae ga hoshikute ~no no no
aku ingin jawaban yg pasti ~tidak tidak tidak

LOVE~ YOUR LOVE 苦しくもなるんだ
LOVE~ YOUR LOVE kurushiku mo narun da
CINTA~ CINTAMU bisa menjadi penderitaan

なのに正義ってなんだろう?
nanoni seigi tte nan darou?
tetapi apakah itu keadilan?

憎しみは何処へゆくの?~Oh Baby
nikushimi wa doko e yuku no? ~Oh Baby
kebencian itu kemanakah perginya? ~Oh Sayang

でも 生きてゆかなくちゃ ~tomorrows way
demo ikiteyukanakucha ~tomorrows way
tapi kita harus tetap jalani hidup ~jalan hari esok

愛しても引き裂かれるほど ~no crime
aishitemo hikisakareru hodo ~no crime
aku mencintaimu walau kita terpisahkan ~tak ada kejahatan

罪もなき 現実受け止める ~no no no
tsumi mo naki genjitsu uketomeru ~no no no
dosa kan hilang dan kenyataan harus diterima ~tidak tidak tidak

十年先 灯す明かりの ために~Oh baby
jyuu nen saki tomosu akari no tame ni ~Oh Baby
demi nyalakan cahaya sepuluh tahun lalu ini ~Oh Sayang

今 明日へとむかうの
ima asu e to mukau no
kini songsong hari esok

あなたにも来て欲しい~come a.live
anata ni mo kite hoshii ~come a.live
aku ingin kamu datang ~hiduplah kembali



Kosakata YUI-go
BAAGAA SHOPPU = BURGER SHOP = Toko Burger
SUKAATO = SKIRT = Rok

Minggu, 04 September 2011

YUI - to Mother

next, to Mother ,
lagu ini emang cocok kalo buat akustikan akustikan gitu..
so , here the chord!!

[Lyric]
datte anata itta janai
namidagoe utsumuita mama

uso mo tsukenakunattara
ikite yukenakunaruyo to

aisarete itai to omou kara
donna itami datte
waratte miseta ah ah

kanashimi tte
atashi hitori dake nara
kotaerareru no ni

yasashisa tte
zankoku yo ne?

kokoro made
midareru mono

zutto isshoni itai kedo
kirai na toko ga fueru hibi

nitamono doushi nanda yo ne?
wakaru you na ki mo shiteru

aishiaeru hito ga dekita no
sonna hi ga kureba
kawareru kana ah ah

shiawase tte
mahou mitai ni
kagayaite kurenai kedo

nikushimi tte
sasai na surechigai deshou?
nakanaide

taka ga unmei nante
kaete yukerun datte
uchi wo tobidashite yoru ni naita

dare mo inai kouen no benchi de
mukae ni kitekureru no wo matteita

kanashimi tte
yorisoeba doko to naku
atatakakute

yasashisa tte
soba ni areba futo
amaete shimau mono

nee
shiawase yo
tabun
atashi

anata ga
itan dakara


[Chord]
Intro:
C G Am G
F G C

Verse:
C G Am G
F G C B7
C E Am G
F G C
Am G F (x2)
G

Chorus:
C G Am G
F G C B7
C G Am G
F G C

Instrumental:
C E Am G
F G C

repeat Verse

repeat Chorus

Instrumental 2:
C G Am G
F G C B7
C G Am G
F G C

Bridge:
Dm Em F G (x2)

repeat Chorus

Outro:
C G Am G
F G C

YUI - Winter Hot Music

Hello , kobanwaa.
kali ini gw mau posting chord lagu YUI
Winter Hot Music , lagu ini enak banget , easy listening

F G C Am7 F G Am7

C G Am7 F
fuyu no hayaoki wa doushita
tte nigate na no

C G Am
samugari na jikan kuru matte
itai kara

Dm7 G7
mou sukoshi kono mama de...

F G C
Am7 F G
Am7
Music te wo nobashite Music
makura no mukou


F G C
Am7 F G
Am7
Music RIMOKON totte Music
SUTEREO neratte

G F Am
G F
SUICCHI ireta AM(gozen)
07:00(shichi-ji)


C G Am7 F
heya ippai hirogaru RIZUMU ga
kokochi yokute

C G Am
sorosoro BEDDO kara
denakuchatte wakatteru n' da
demo

Dm7 G7
mou sukoshi kono mama de...


F G C
Am7 F G
Am7
Music kaze no SHUBU-RU Music
egaku mitai ni


F G C
Am7 F G
Am7
Music jiyuu ni natte Music
kanaete kureru


G F Am
G F
shiawase na AM(gozen)
07:05(shichi-ji gofun)

Am G#7 G D
mienai mahou ni
toritsukaretemo

AM G#7 G
norikoete yukeru yo daijoubu


F G C
Am7 F G
Am7
Music ochikondeta Music kinou
wasure


F G C
Am7 F G
Am7
Music mimi wo sumaseba Music
sekai ga kawatta


F G C
Am7 F G
Am7
Music dakedo okinakucha Music
2(ni)do neshichatte

F G C Am7 F G Am7
Music chotto awateta Music KA-
TEN akete

G F Am G F
shiroi AM(gozen) 08:00(hachi-ji)

Jumat, 02 September 2011

Cara Cepet ISO 2000 (Kaskus Only)




Hello hello , salam KASKUS !! hahaha
kali ini gw mau ngeposting tentang gimana sih cara kita biar ISO tapi nggak terlalu memaksa kita untuk didepan kompi tiap hari.

Sebenernya sih , KASKUS ISO nggak ISO nggak ngefek , cuma kelebihannya disini bisa ngasih point reputation (seperti CENDOL atau BATA).

Yang gw pribadi sih mending mentingin Informasi sama Ilmu nya yang dapet diserap dari pada ngejar ISO

tapi gw juga mau share gimana tips tips cara biar cepet ISO 2000 ahhahahaha


Check this out :
1. Siapkan Kompi / HP (buat oL KASKUS tentunya)
2. kita logika aja deh , 2000 post .
Misal kita 25 post.
2000 : 25 post = 40 HARI..

coba kita post sebanyak 25 selama 5x waktu...

25 x 5 = 125 posting

2000 post : 125 = 16 HARI


jadi kita bagi waktu oL aja...

Pagi misal 25 post..
Siang 25 post
Sore 25 post
Malam 50 post

jadi totalnya 125 post 1 hari

dalam waktu 16 hari bisa ISO gan! tapi ya tergantung niat ente ente semua...


KEEP TRYIIN!!! akhir kata GOODLUCK ngejar ISOnya